Connect with My Higher Self 連結高我

How to Connect with Your Higher Self 如何與高我連繫你的高我是的你靈性的一部份，他”住在”以太 (一個非物資的領域)，他是的神聖的自我。這一部份的你自己，隨時隨地都在協助你達到人生目標，令你的人生充滿熱情和喜悅。高我就是靈魂嗎？高我在扮演甚麼角色？我怎樣可以和我的高我連繫？文章內還有冥想練習及MP3錄音下載。

How to Connect with Your Higher Self 如何與高我連繫

你的高我是的你靈性的一部份，他”住在”以太 (一個非物資的領域)，他是的神聖的自我。這一部份的你自己，隨時隨地都在協助你達到人生目標，令你的人生充滿熱情和喜悅。高我就是靈魂嗎？高我在扮演甚麼角色？我怎樣可以和我的高我連繫？

高我就是靈魂嗎？

正確，在我們的生活裡，包括過去、現在和未來，都有很多情況、決定、選擇，我們需要用智慧來處理，那就是我們的高我。有很多人喜歡將高我 Higher Self、聖靈 Spirit 和靈魂 Soul 賦予定義，再把大家區分出來，而實際上，我不會去區別大家，因為這樣是二元性，然而你只需要獲得準備訊息來協助你，別再去管訊息來自高我、聖靈還是靈魂了，只要能幫助自己，就是好訊息。

高我在扮演甚麼角色？

你的高我擁有著純潔、完美無瑕的意識，他會為你作出最佳利益效能的決定，也會引領你到最光明的前途。有時候那些方向、指引，可能需要一定的時間讓你自己的意識、思維所消化和接納，但很多時，高我的方向和指引，會忽略你的思維，直接傳送給你。高我不是在以太那邊，而是存在於你的意識裡、身體裡。
是你自己本人，在你自己的生命裡設置關卡、障礙、難題，這些不如意的事都會讓你學習人生的課題。在你的經歷裡面，你有些內在聲音跟你竊竊私語，假如這些內在聲音是在鼓勵你、指引你方向、提出可行建議等這類正向訊息的話，都是來自你的高我。

我有否和我的高我分離？我不能感覺到高我的存在。

有時候你確實跟高我分離，你的信念、你的不安和恐懼，都會阻礙你和高我連繫。當我們產生負面情緒時，我們自動把高我的連繫終止，高我未能向你發送正向訊息時，我們便會沉迷於負面情緒，不能自拔。

我怎樣可以和我的高我連繫？

連繫高我意指我和聖靈同在，以下幾點將你再次與聖靈同在：

1/ 賦予能量 – 記住：你是宇宙的孩子，你是神，你有能力去創造世界
你這一生輪迴轉世，是為了投身於這個肉身 (設置限制)，但仍然可以與聖靈連繫！你想再次與高我連繫，是為了使用你自身的能量走更遠的路、讓生活旅程更精彩、使更容易學習人生課題，然後回到天家。很多很多靈魂再次輪迴轉世，但沒有和聖靈連繫，因為他們迷途了，把連繫終止，也與神分離，甚至與世上神聖的能量、造物者等等，全部分離。我們可以使用”外力”去創造生命，這其實很”正常”，與聖靈同在，讓你記住：神的能量或能量源頭創造了肉身、造物者創造了世界。你內在的能量創造了你的世界，等同於造物者創造了世界無異。你可以盡量善用你內在的能量，去創造你自己的世界。
2/ 直覺力 – 形影不離
不要把你的高我當作成另一個個體，而嘗試去和他連繫，你的高我就是你啊！不要以為想和高我連繫就必須要使用直覺力 (某程度上也是正確，但又不全然正確)，你的高我、聖靈、靈魂、智慧，一直都形影不離在你的身體內。
3/ 靜聽你的欲望
靜下來，關注一下你自己的欲望，打從心底的欲望，把你的欲望告訴你自己 (高我會聽見的)，問問你自己 (即是高我)：我可以怎樣做會達成我的欲望？與高我連繫，不代表要放棄一切、忽視你的欲望，反之是要靜聽心底，高我會向你提示方法指引。但，如果你不能靜下來，你是無法聽見高我的回應。嘗試練習每天向高我發問問題：高我，對於這件事，我可以怎樣處理？這樣的發問，你將會得到很多啟發性的答案，使你更加容易去面對和處理困難。
4/ 冥想 – 讓腦袋靜下來
讓你與高我連繫的捷徑是冥想，冥想讓你把繁雜的思維靜下來，這樣可以靜靜的和高我傾談，靜聽他對你說的每一句話，再次和高我連繫。冥想時最佳方法是聽一些引導式冥想錄音，當思維靜下來之後，將注意力集中在自己的呼吸上，然後和高我展開對話。
5/ 治療及清理存在於你和你的高我之間的阻障
大部份接受治療的人都不知道自己那裡需要治療 – 他們只知道自己感覺很差，這時你可以設置你的意圖為：我和我的高我有最佳的連繫。每次的治療都設置意圖是必須的，有意圖的治療才能帶領你到達你想去的地方，也能讓你更清晰知道”我是誰”。你和你的高我之間存在了很多阻障，它們讓你們無法連繫、或者你無法聽到高我的回應，這些阻障都是你自己想像出來的信念，例如：我不夠好所以高我不回應我、我沒有能力和高我連繫、我不及別人的成就、有一些經歷阻礙我提升、高我是很難連繫的、等等。把阻障都清理，信任你和你的高我。