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甚麼是放空?如何做到放空?

甚麼是放空?如何做到放空?

其實放空是一個很抽象的名詞,它是一個意境,就像是禪宗悟禪一樣,很多人用禪字用各種不同的角度去解釋,何謂禪? 古來就有許多的書在解釋禪這個字,而放空的意思就是把它丟掉,不要太在意你的感覺,它跟不在乎以及自在有一些的牽扯。 ”放空”雖然是一個名詞。。。