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愛。活動

Relax Parents Day 放鬆家長日

放鬆。家長日 Sam。Seon。Sean 2022年1月5日 (三) 7:30pm-9:30pm 身為家長,面對子女選校、學習、功課、補習、課外活動等等日常的壓力,可能比子女本身還要大。所以特設一個為家長放鬆、減壓的工作坊,讓家長互相分享經歷,亦能互相支持,最重要是找個方法放輕鬆。三位古埃及無尚靈氣大師導師,以三種不同的小活動,讓大家放放假、鬆一鬆。 放鬆。家長日 Sam。Seon。Sean 2022年1月5日 (三) 7:30pm-9:30pm 活動內容:三位主持人將個別帶領一個小活動,通過活動放鬆減壓,亦可以更了解自己。 Seon阿爽主持:<<我是源頭>> 若要如何,全憑自己。讓自己了解每一件事都有負責任的版本和受害者的版本,你要選擇那一個版本,決定了你的人生有多快樂。 Sean Tse主持:<<表達藝術,畫出內心實況>> 內心,也需要一片空間。透過不具批判、個人自主的表達藝術小活動,映照內在身心狀態,同時抒發心中的鬱悶與壓力。 Samantha Yu主持:<<觀察和了解>> 我們都很緊張別人對自己的看法,從一個觀察別人的練習,來了解「真實」的自己,也聽聽別人對你的「真實」看法。Continue Reading