Thieves Oil 賊仔油
甚麼是賊仔油？這種特別配方的精油已經很遠久的歷史，據說在1348年英國大瘟疫時期，疫病波及至歐洲和亞洲多個地方，有四名來自法國馬賽的小偷，他們以搶劫被感染者的屍體為生，然而他們自己並沒有染病。所有人都感到震驚，因為當時瘟疫具極強的傳染性，這四位小偷能夠觸摸屍體卻能完全保持健康。當時的人開始將他們使用的特殊配方廣傳，他們用濕毛巾，加上配方精油掩鼻，以防止瘟疫進入身體。因此配方以”小偷”命名。
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Steve Jobs Last Words Moments Before He Died 喬布斯死前的最後一段話
Steve Jobs Last Words Moments Before He Died <<喬布斯死前的最後一段話>> 我在商業世界中，達到了成功的巔峰！在別人的眼裡，我的生命是成功的縮影。但是，除了工作我很少有快樂。最終，財富只是我生活中已習慣了的現實。這一刻，躺在病床上，回想起我的一生，我意識到我所有的認同和財富，都令我非常自豪。但面對即將到來的死亡，他們變得毫無意義！。。。
Diaphragmatic Breathing 腹式呼吸
Diaphragmatic Breathing 腹式呼吸 呼吸攸關生命。人無時無刻不呼吸，但是， 愈分秒不能少的東西，人愈容易忽略。呼吸是門大學問。呼吸，是所有人不學就會的事，是身體吸入氧、呼出二氧化碳。人要是沒了呼吸，腦內缺氧3秒鐘，就會失去意識，缺氧3分鐘，腦細胞就會死亡。你注意過自己的呼吸嗎？現在，坐下來，一隻手放在胸前，另一隻手擱在腹部，體會一下自己平常的呼吸方式。當你吸氣時，哪隻手感覺有動靜？哪隻手會戲劇性的升起？如果是腹部那隻手，你的呼吸方法比較好。
15 Benefits of Drinking Water 15個喝水的好處
<<15個喝水的好處>> 保持健康活力的身體，首要條件是保持身體水份，但一般人沒有喝水的習慣，使身體和情緒出現各種問題。身體有6成是由水組成，血液中的含水量為9成，而地球表面約7成被水覆蓋。意味著大部份人每天必須喝足夠的水，這是健康的第一步。以下十五個喝水的好處，試開始每天喝水1-2公升，慢慢你的身體會出現良好的轉變。
Yogic Diet 瑜伽飲食觀
{瑜伽飲食觀} 在瑜伽行者追求的身、心、靈上的自我了悟與服務眾生的修持過程中，健康的素食是重要的基本要求。除了前述的種種原因外，最主要是基於食物對心靈的影響(Food for thought)及不傷生的民胞物與的人道精神考慮。幾千年來， 瑜伽行者根據其在大自然中參禪習靜的親身體驗，早已明白會影響人的心靈意識，而將食物分為下列三種：悅性食物、變性食物、惰性食物。
Types of Vegetarian 素食的種類
Types of Vegetarian 素食的種類 Vegetarian (素食)是源自拉丁字 Veg-etare，意為「給予生氣」、「使人有朝氣」。 素食可分為幾個階段，先了解定義，慢慢漸進式成為全素食者，愛動物、愛地球、愛自己！
Home Fasting 在家斷食
Home Fasting 在家斷食 斷食是最古老的自然療法之一。每種動物有生病時都會本能地斷食，但是我們人類已經從自然迷失太遠，因此時常當我們生病時，不但違背了胃口，不以斷食來淨化身體，我而填塞更多的食物來代替，而想增加我們的力量。古代的聖哲賢人經常的斷食，不只為了健康，還為心智及靈性的提升。
健康餐顧問及外送服務
<<有好野梗係要分享系列>> 一間提供健康飲食既外送服務餐廳，非常優質既顧問服務質素、食物、送貨。我食左5日，結果減左。。。