Tag: Samantha Yu

by samslight September 30, 2021 Number of comments0
愛。拒絕做仙女

題四：臣服

拒絕做仙女系列 題四：臣服 臣服的臣是大臣的意思，服是服從，所以臣服的意思就是大臣完全地服從君主。平凡人臣服於「神」，所以臣服的首要條件是「相信有神」，若果你還是不相信有神，只相信宇宙，那請你相信宇宙。若果你甚麼也不相信，只相信自己，都是可以的，因為你自己本身就是神。臣服是放棄所有控制權，將一切交托於神，相信祂的安排就是最好的安排。臣服幾乎是所有人生中的挑戰的唯一解決方法，本文介紹三個臣服的步驟。

by samslight September 26, 2021 Number of comments0
愛。拒絕做仙女

題三：冥想祕技

拒絕做仙女系列 題三：冥想祕技 近年很流行以冥想練習來靜心修行，據說冥想有很多好處，然而要抽空出來做冥想，挑戰很多，例如地點、時間就是首要考慮的情況。另外冥想時很難以集中、容易分心、無耐性、冥想時睡著了、冥想時看不到也聽不見、沒有接收到訊息等等，我們一起來分享冥想祕技，怎樣可以更享受每次的冥想體驗。

by samslight September 22, 2021 Number of comments0
愛。拒絕做仙女

題二：一行禪師怎麼吃

拒絕做仙女系列 題二：一行禪師怎麼吃 一行禪師提倡的理念是正念和當下，正念飲食也就是專注整個用餐的過程，讓食物滋養身體，甚至滋養地球。平常我們一天食用三餐，甚至四餐，所以每一天也有練習正念飲食的機會。這篇文章，摘錄一行禪師的著作：怎麼吃，讓我們簡易地，每天都練習正念飲食，以用餐的方式來修行。

by samslight September 16, 2021 Number of comments0
愛。拒絕做仙女

題一：拒絕做仙女正解

拒絕做仙女系列 題一 拒絕做仙女正解 甚麼是拒絕做仙女呢？仙女，大家可以想像是一個飄在半空的靈體，她不感到自己是遊魂野鬼，她卻感到自己與眾不同，在空中飄浮，那種「我是影帝影后」式的戲劇性人生，其實絕對不必要的。既然你是地球人，請盡快落地，做地球人做的事，喜歡自己做的事，享受地球的生活！做仙女是令自己不開心的源頭，我們必須接地、扎根。不接地的地球人，就是仙女，仙女很飄，常說不切實際的話、空想、缺乏行動力、欠安全感、擔憂、不安、恐懼。既然你選擇了今生做地球人，何不做個快樂地球人呢？

by samslight April 23, 2021 Number of comments0
愛。悅報

愛在初夏 – 正念禪靜 (戶外一天活動)

愛在初夏 – 正念禪靜 (戶外一天活動) 2021年6月6日 (日) ~爆滿~ ** 7月追加：2021年7月25日 (日) ** 導師：三師匯演 (Dick Yu / Samantha Yu / Shakti Chan) 初夏，放自己一天假，遠離繁囂鬧市，善待自己，在山水叢林中，和自己談一次戀愛，讓自己好好靜一天，觀心自在。我們三師再次聚首一堂，帶領大家一起於大自然之中，以正念 (Mindfulness) 方式禪靜，融入大地母親的懷抱，感恩大地、感恩自己。

by samslight March 18, 2021 Number of comments0
愛。拒絕做仙女

拒絕做仙女系列 題四：臣服是甚麼概念？

拒絕做仙女系列 {題：四} 臣服是甚麼概念？有時會覺得係咪無奈、被動地接受眼前發生的一切呢？好似今次疫情，無人想發生，發生左就只能接受。咁自己的力量又係邊？留言講低你覺得臣服係乜？你會點做？13/Aug一齊分享！#SamsMeditation #拒絕做仙女系列 #一齊冥想分享做個快樂地球人