Zine 小誌，一般是獨立創作，小量發行的小型雜誌！我第一本親手製作的小誌，命名：愛自己Zine，原來人生最重要也最困難的事情就是愛自己，愛自己Zine便推介了二十個愛自己的小點子，一齊來盤點一下這些小點子。
二十個愛自己的小點子
- 認識自己 – 花點時間去認識這位新朋友 >> 自己
- 學懂說不 – 適當的時候說不Say No，我是值得被愛被尊重
- 不比較 – 每個人都不一樣，各有長處，互相比較只是浪費青春
- 活在當下 – 當下就是最美好的一刻，好好享受、好好珍惜
- 認清自己的優點 – 把自己的優點列出來，專注在發揮優點上
- 善待自己 – 經常稱讚自己，買點小禮物加許自己
- 誠實面對自己 – 別為了他人而為難自己，誠實面對自己的感受
- 放下認為自己不完美的執著 – 反正世界上根本沒有完美，無需執著
- 原諒寬恕 – 對於後悔和怨恨的事，接受和放下超越情緒
- 接受總有人不喜歡自己 – 別花時間去令所有人喜歡你，而是尊重別人的選擇
- 預留時間去玩 – 別用忙來做籍口，來拒絕任何去玩的機會
- 常感恩 – 養成習慣凡事感恩，每日感恩三件與你相關的事
- 成就日記 – 將自己每日的成就記錄，大小事情都可以，讓日後失意時，用來鼓勵自己
- 感受自己的感受 – 無需批評自己好與壞，只需承認和接受自己的感受
- 為自己的健康負責 – 健康飲食？適量運動？足夠休息？濫藥？酗酒？心靈滿足？
- 嗜好 – 找點嗜好讓自己投入時間，令自己快樂、放鬆、滿足
- 撐自己 – 當你認清自己時，請為自己發聲
- 求助 – 無需要時刻死頂，需要時向他人求助，接受他人協助
- 和自己談戀愛 – 當自己是戀人甜言蜜語，絕對不要惡言相向
- 遠離不尊重你的人 – 在你身邊的人必需要愛你尊重你，否則請即遠離他
撰文：Samantha Yu (尊重知識產權：如欲轉載，請列明出處，感謝！)