十個每一間房都需要一盞喜馬拉雅岩鹽燈的理由
當你沒有一盞喜馬拉雅岩鹽燈時，你是不會明白。它就好像一扇窗，溫柔地、緩緩地將清新的空氣帶進室內，例如你的客廳、飯廳、書房、睡房、床邊、辦公室、辦公桌，任何室內的地方都需要一盞喜馬拉雅岩鹽燈。
在我們深入探討喜馬拉雅岩鹽燈的好處時，來一課簡單的化學堂：
所有物質 (人體、空氣、水等等) 是由分子、原子所組成，而原子包含了三種粒子：質子 (正極) 、電子 (負極) 及中子(無極) 。原子本身並無極性，就如行星圍繞星體不停旋轉，偶爾電子 (負極) 在旋轉過程中飛走了，遺留下質子 (正極) ，原子就成為了正離子。
明白了這正負離子的原理，我們便可以深入了解十個每一間房都需要一盞喜馬拉雅岩鹽燈的理由。
- 淨化空氣及除臭
這應該是最多人知道和了解的好處，也是最多人喜歡用岩鹽燈的主要原因，它有神奇力量可達到的功能包括：除塵、花粉、香煙餘味、其他污染物。你會問：它怎樣做到？真很神奇！普通一塊鹽加個燈泡怎樣可以有這些功能呢？
其實這不是一塊普通的鹽可做到，喜馬拉雅岩鹽才能。
喜馬拉雅岩鹽能淨化空氣的神奇力量是來自於它的”吸濕”功能，意思指能吸引空氣中的分子，吸收了週圍環境中空氣的水份中的分子，當中也包含了其他雜質。當烏絲燈泡在發熱的時候，水份又被蒸發至中氣中，而岩鹽所吸收了的雜質將被岩鹽鎖住，即重新被蒸發出來的水份已經被淨化了。
- 減少敏感及哮喘徵狀
因為喜馬拉雅岩鹽可去除空氣中的灰塵、人類及寵物皮屑、霉菌等，放一至兩個岩鹽燈在你長期活動的房間內，可大量去除敏感徵狀。如哮喘患者，可於一至兩星期內，親身體會岩鹽燈的效用。
- 止咳
室內的空氣充滿正離子，而它對人體健康並無益處。當呼吸時可能會吸一些細少如眼睫毛的毛髮及大量正離子，都是嚴重影響氣管及肺部，而喜馬拉雅岩鹽吸收了水份及空氣中的粒子，亦同時吸收了正離子。當喜馬拉雅岩鹽燈遇熱後，吸收及蒸發的循環過程被啟動，空氣中的分子、離子轉換，使再次呼吸到的空氣會帶有負離子，潔淨空氣的同時，也潔淨你的呼吸系統：鼻腔、氣管、肺部。
整體而言：喜馬拉雅岩鹽燈除可幫助你去除空氣間的污染物外，亦是你身體的過濾器，隔絕有害物質，可保持呼吸系統健康。
- 提升能量
置身於郊外、海灘、在山上露營，甚至早上沐浴，都是一些提神的方法，原來負離子增多人會感覺精神。如果你經常感覺疲倦、無精打彩，你可以放一至兩盞岩鹽燈在你長期活動的房間內，可大量增加負離子，可於一至兩星期內，大大提升你的精神狀態。
- 中和電磁幅射
現今我們生活於電子產品世界裡，生活中的電磁幅射，在你的電子產品裡散發出來 (如：電視、電腦、手機、平板電腦、家電等等) ，雖然電磁幅射是無形的，但長期於電磁幅射中暴露，後果是非常嚴重的，已確定的負面影響包括：增加壓力水平、導致慢性疲勞、降低身體的免疫系統反應能力、使情緒低落等。有證據顯示，從岩鹽燈釋出的負離子，有效地中和電磁幅射，可將一盞岩鹽燈置放於電視、電腦或一些經常使用的電子產品旁邊，可減低電磁幅射對你和你家人健康的危機。
- 提升睡眠質素
過量的正離子是會影響睡眠質素的，原因是正離子會有效地降低血液供氧給大腦，引至睡眠狀態不穩定。岩鹽燈會釋出負離子，可幫助解決以上情況，使整夜睡眠時能吸入穩定充足的負離子及氧氣，能令睡眠質素提升。
記住，假如你必須在一個全黑的環境才能進睡，你可以在睡前才把岩鹽燈閉掉，但在日間、或睡前，盡量把岩鹽燈開著，使它能在你睡眠時有足夠的負離子。
- 改善心情及集中力
喜馬拉雅岩鹽燈可有效地提升你的心情、幫助放鬆，你可放鬆地完結每一天。同時亦有相反的功效 – 使能更加集中，因為當負離子被吸入身體後，可改善血液及氧氣供應給大腦和其他身體器官，提升血清素 – 神經遞質，可令我們更容易感覺快樂，心情舒暢。
- 針對季節性轉換失調
除了產生改善情緒及提升能量水平外，喜馬拉雅岩鹽燈的柔和、自然光，極之接近陽光的溫暖，可以針對季節性轉換失調的症狀。例如：由夏天轉成秋天，秋天轉成冬天時，日短夜長，岩鹽燈的光芒就如陽光照耀著我們，令我們嗜睡的習慣改善。
9.減少空氣中的靜電
這點不一定對健康有所益處，然後靜電是不受歡迎的東西，它會導致緊張、尷尬和沮喪。在你最不經意的時候，如按電梯、開門、親吻你的伴侶、或試圖輕撫你的小貓或小狗，靜電可能給你電一下，頭髮都豎起了。。。最重要是觸到靜電的皮膚確實是有點痛楚。喜馬拉雅岩鹽燈是一種天然的方法，能中和空氣中的靜電粒子，讓尷尬情況減少出現。
10.環保型光源
喜馬拉雅岩鹽燈是環保的，根據估計數值，喜馬拉雅岩鹽的可開採量，介於80和600萬噸，按現時的提取率、儲量及使用量，預計可持續使用約350年。一盞喜馬拉雅岩鹽燈，一般使用低瓦數的烏絲燈泡使可以，其耗電量極少，比點燃蠟燭還要環保。
原文來源：http://www.naturallivingideas.com/himalayan-pink-salt-lamp-benefits/
翻譯：Samantha Yu (尊重知識產權：如欲轉載，請列明出處，感謝！)
{喜馬拉雅岩鹽燈} 使用玻璃球瓶裝滿小瑰喜馬拉雅岩鹽，與一座鹽燈功能一樣，但由於岩鹽會受潮濕空氣影響，而偶爾漏水，使用玻璃球瓶會比較安全及乾淨。
喜馬拉雅岩鹽燈使用及保養須知：
1/ 第一次使用時，請將整包岩鹽放進去玻璃球狀瓶內，無須預留任何岩鹽。
2/ 岩鹽有機會會封塵，請勿以水清洗，因為岩鹽會溶於水裡，可使用毛掃輕輕掃走灰塵便可。
3/ 岩鹽燈必須使用烏絲燈泡，因為烏絲燈泡才夠熱使岩鹽釋放負離子，LED或慳電膽不夠熱，沒功能。
4/ 盡量長開燈泡，否則不夠熱時，空氣中的水份會將岩鹽溶解，漏出水份。不過此玻璃球狀瓶設計有好處，就是可把水份乘載，又不會觸及電線，較為安全。
5/ 不要擔心電費貴，而長期不著燈，其實小燈膽耗電量很少，很環保。
6/ 晚上請開著岩鹽燈睡覺，提升睡眠質素，如太光不能進睡，可將燈光較至最暗。
7/ 只要長開岩鹽燈，岩鹽可以使用5-10年，不會流失。
8/ 長開岩鹽燈，烏絲燈泡較容易燒，需備有後備燈泡以作更換。
