Category: 愛。拒絕做仙女
題二:一行禪師怎麼吃
拒絕做仙女系列 題二:一行禪師怎麼吃 一行禪師提倡的理念是正念和當下,正念飲食也就是專注整個用餐的過程,讓食物滋養身體,甚至滋養地球。平常我們一天食用三餐,甚至四餐,所以每一天也有練習正念飲食的機會。這篇文章,摘錄一行禪師的著作:怎麼吃,讓我們簡易地,每天都練習正念飲食,以用餐的方式來修行。
題一:拒絕做仙女正解
拒絕做仙女系列 題一 拒絕做仙女正解 甚麼是拒絕做仙女呢?仙女,大家可以想像是一個飄在半空的靈體,她不感到自己是遊魂野鬼,她卻感到自己與眾不同,在空中飄浮,那種「我是影帝影后」式的戲劇性人生,其實絕對不必要的。既然你是地球人,請盡快落地,做地球人做的事,喜歡自己做的事,享受地球的生活!做仙女是令自己不開心的源頭,我們必須接地、扎根。不接地的地球人,就是仙女,仙女很飄,常說不切實際的話、空想、缺乏行動力、欠安全感、擔憂、不安、恐懼。既然你選擇了今生做地球人,何不做個快樂地球人呢?
拒絕做仙女系列 題四:臣服是甚麼概念?
拒絕做仙女系列 {題:四} 臣服是甚麼概念?有時會覺得係咪無奈、被動地接受眼前發生的一切呢?好似今次疫情,無人想發生,發生左就只能接受。咁自己的力量又係邊?留言講低你覺得臣服係乜?你會點做?13/Aug一齊分享!#SamsMeditation #拒絕做仙女系列 #一齊冥想分享做個快樂地球人
拒絕做仙女系列 題三:冥想祕技
拒絕做仙女系列 {題:三} 冥想祕技 你有冇冥想習慣?試過但覺得好難?冥想有乜好處?我天生不能冥想?留言講低你覺得冥想遇上既難處,10/Aug一一拆解!#SamsMeditation #拒絕做仙女系列 #一齊冥想分享做個快樂地球人 #SamanthaYu