如何改善我經常在思考及行為上逼得自己及他人很緊?
來自阿卡西紀錄守護者的訊息分享 {十七}
我經常在思考及行為上逼得自己及他人很緊,成因是甚麼?可以如何改善?
問 : 我經常在思考及行為上逼得自己及他人很緊,成因是甚麼?可以如何改善?
記錄守護者 Records Keepers:你是一個很緊張的人,無法放鬆,你習慣咄咄逼人,因為你小孩時期是被人逼得很緊、很嚴厲,令你和別人有透不過氣的感覺。
還有你的前世 (畫面) 一個中東國家的畫面,在一個工廠的場景,一班女工很整齊的坐著,不知道在製作甚麼,有一個很嚴厲的管工在看守,女工們都很怕她,密密手不停做,不敢談話,氣氛很嚴肅、沉悶,也很緊張。你就是那個管工。
你就像一個長期握緊的拳頭,不懂得放開,對,是放開,懂得放開,便會放鬆。試一下現在就把握緊的拳頭放開、握上、放開、握上,然後把雙手做做甩手操,對,甩手操,多做這些手部練習,然後將之融合在你的生活上,其實偶爾放開並不是難事呢。
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訊息傳自客人的記錄守護者 Records Keepers,後期編輯:Samantha Yu
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伸延閱讀 – 愛。阿卡西紀錄:https://bit.ly/2KI2tvL
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