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甚麼是放空?如何做到放空?

甚麼是放空?如何做到放空? 其實放空是一個很抽象的名詞,它是一個意境,就像是禪宗悟禪一樣,很多人用禪字用各種不同的角度去解釋,何謂禪? 古來就有許多的書在解釋禪這個字,而放空的意思就是把它丟掉,不要太在意你的感覺,它跟不在乎以及自在有一些的牽扯。 ”放空”雖然是一個名詞。。。

甚麼是放空?如何做到放空?

其實放空是一個很抽象的名詞,它是一個意境,就像是禪宗悟禪一樣,很多人用禪字用各種不同的角度去解釋,何謂禪? 古來就有許多的書在解釋禪這個字,而放空的意思就是把它丟掉,不要太在意你的感覺,它跟不在乎以及自在有一些的牽扯。 

”放空”雖然是一個名詞,其實是一個感覺,每個人要各自體會,就像是醫生要幫你打針的時候要你放鬆,很多人都會形容放鬆是什麼怎麼回事,也都聽得懂放鬆是什麼意思,有的人會繃的很緊,針刺進去針都會彎,有的人確不會放鬆,肌肉繃的很緊,連針都刺不進去,而我們說的放空是把靈放空,把思想放空,也許有些人不會肌肉放鬆,有些人的靈會影響有形的體,譬如有人說他這裡痛,他也去給醫生檢查,醫生檢查出來認為神經没有問題、肌肉没有問題、心臟也没有問題,可是你去看靈的時候發覺有個東西刺在那裡,那是怎麼回事呢? 你看的到嗎? 看不到,會痛嗎? 會痛。

所以靈的體是會影響肉的體,當你的靈繃的很緊,或者是你計較;心繃得很緊的時侯,其實你的人肌肉也會繃緊,如果,你的肌肉没有繃緊,肌肉很放鬆,你的心有時候會繃的很緊。有人說他的心有時候揪的很緊,或者是他一直都覺得很緊張,無法放鬆不能睡覺,或者是覺得心不安,其實這也是不個不能放空的一個死角,所以放空不是一件事或是一個角度,而是很多很多的點,這些很多很多的點都是放空的關鍵,所以我無法以一件事情就帶過怎麼樣叫放空或怎麼樣不叫放空,它是一種感覺,一種讓你感覺不舒服的時候就把他丟掉,就是放空。

自在與不在乎如何界分?

那自在呢? 自在其實有一些還包括了自信,譬如說,你到了一個人很多的場合,你很自在,基本上你有一些自信,你認為這些人都不是敵人,都不會傷害你,或者是他們是你的朋友,你看到他們都很高興並且也很輕鬆,所以你會很自在,這中間就包括自信,如果說你到了一個地方,你對這些人没有把握;或者是這些人會讓你很緊張;或者是這些人都對你有威脅性並且有可能會傷害你,你自在嗎?你不會自在,還會很難過,”自在”這中間包含了很多的感覺。而”不在乎”是有一群人要拿刀殺你,而你一點都不在乎,想說來殺呀,殺掉就算了。那你就知道自在和不在乎要如何區分了吧?

“自在”和”不在乎”是不一樣的,是感受不同,看起來像是解釋國文,但用靈的角度來看,它的牽扯只是內心的感受不一樣。很多的名詞是幫助你解釋一些觀念,但確無法直指人心並且 非常明確的告訴你它是一個什麼方式,所以,釋迦牟尼佛在說法的時候用了各種不同角度及方式的比喻,這些比喻究竟不是原來他要表達的意思,所以我希望各位能自己的智慧去體會這些不同的感覺,然後在你的生活中溶會貫通。所以,佛法不是來用說的,而我們不得以才來解釋,用我們的白話,用我們的生活來解釋,其實,佛法是要用心去體會,然後要用你的心靈去成長,不是在用嘴巴一直去談,要身體力行,然後體會。

文字來源:http://www.live-wisdom.idv.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1038

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